Alpe d’Huez Ski Marathon : 10km libre et 30km libre dimanche 6 janvier

Alpe d’Huez Ski Marathon : 10km libre et 30km libre dimanche 6 janvier

Le Ski Nordique Oisans organise avec l’aide des stations de l’Alpe d’Huez et d’Oz-Vaujany le 1er Alpe d’Huez Ski Marathon le dimanche 6 janvier. La course s’effectuera sur une distance de 30km pour les catégories U20 hommes (U20 dames sur le 10km) à Masters dames et hommes (course ouverte aux non licenciés). Un 10km sera organisé pour les U17, U20 et seniors licenciés FFS compétiteurs avec un dénivelé négatif.

Venez nombreux, le beau temps est annoncé !

Le parcours définitif a été validé mardi 1er janvier. Il proposera 30km et 690 mètres de dénivelé positif et négatif. Compte tenu du manque de neige sur la piste des lacs, la boucle principale fera 24km. Pour atteindre 30km, la boucle de Poutran, d’une distance de 6km, sera à parcourir 2 fois juste avant de plonger sur l’arrivée.

Visuel du parcours à suivre…

La course de 30km comptera pour le classement de la coupe du Dauphiné U20/seniors 2018-2019. Départ à 10h30. Zone départ/arrivée aux Grenouilles, à 5 minutes des parkings.
Les inscriptions sont d’ores et déjà ouvertes (clôture le 4 janvier à minuit pour le 30km) : https://www.njuko.net/alpedhuezmarathonski2019/select_competition

La course de 10km est réservée aux licenciés FFS compétiteurs U17, U20 et seniors et comptera pour la coupe du Dauphiné U17 filles et garçons et U20 dames. Départ à l’hippodrome de Poutran (1970m) à 10h45, arrivée aux Grenouilles (1850m). La course est d’ores et déjà en ligne sur FFSKI (clôture des inscriptions le 3 janvier à 20h).

Toutes les informations et mises à jour pour le parcours sur le site du club : https://nordicoisans.wordpress.com/courses-regionales/

Retour en images sur le premier biathlon interrégional du Col de porte

Retour en images sur le premier biathlon interrégional du Col de porte

Avec des conditions météo compliqués ce fut une belle journée de biathlon avec presque 450 coureurs dans une très bonne ambiance. Deux nouveautés cette année avec un biathlon en classique le matin et un biathlon U15 50m inter region l’après midi avec tir puis ski.

  • 217 coureurs l’après midi pour un biathlon interrégional à 50m pour les U15 à Sénior.
  • 210 coureurs le matin pour un biathlon régional à 10m en classique pour les U13 à Sénior

Quelques photos des podiums

RESULTATS!!! Font d’Urle 05/12/2019 Classique / Atelier

Merci à tous pour votre participation sur cette belle journée à Font d’Urle! Vous savez maintenant le secret du glacier, un bon brouillard givrant. Je suis très content du déroulement de cette course et de son format innovant. Surtout content que ça vous ait plus. Johann.

Listes de departs

Pour les clubs qui n’ont pas FFS SKI. Envoyer un email à v.cappoen@orange.fr. N°licence/ NOM/ PRENOM/ SEX/ AGE/ CAT/ CLUB avant 22h

Infos modifiées

1er Alpe d’Huez Ski Marathon / Coupe du Dauphiné U17 – U20 – Seniors

1er Alpe d’Huez Ski Marathon / Coupe du Dauphiné U17 – U20 – Seniors

Le Ski Nordique Oisans organise avec l’aide des stations de l’Alpe d’Huez et d’Oz-Vaujany le 1er Alpe d’Huez Ski Marathon le dimanche 6 janvier. La course s’effectuera sur une distance de 30km pour les catégories U20 à Masters. 10km pour les U17 à seniors.

Le parcours empruntera une bonne partie du domaine nordique des Grandes Rousses avec le départ et l’arrivée situés dans la plaines des Grenouilles à 1850m. Les skieurs grimperont une première portion montante sur 4km. S’en suivra ensuite un enchaînement de toboggans sur la piste des lacs avant de redescendre sur le plateau de Poutran pour une partie finale de 10km plus roulante. Au total, les fondeurs affronteront donc 30km et environ 700 mètres de dénivelé positif !
L’enneigement est assuré pour le 6 janvier car le parcours est presque intégralement damé !
L’Alpe d’Huez Ski Marathon est ouvert à tous et chaque participant aura le droit à un cadeau de bienvenue (en partenariat avec la Bergerie de la Lignarre à Ornon) et à un repas d’après course. Deux jambons crus seront offerts respectivement à la 1ère femme et au 1er homme au GPM « Au Régal Paysan » situé après 6km de course.
La course de 30km comptera pour le classement de la coupe du Dauphiné U20/seniors 2018-2019.
Les inscriptions sont d’ores et déjà ouvertes (clôture le 4 janvier à minuit pour le 30km) : https://www.njuko.net/alpedhuezmarathonski2019/select_competition

Une course de 10km sera organisée, avec un profil descendant. Départ à l’hippodrome de Poutran (1970m) à 10h45, arrivée aux Grenouilles (1850m). Cette course est réservée aux licenciés FFS U17 à seniors et comptera pour la coupe du Dauphiné U17. La course est d’ores et déjà en ligne sur FFSKI (clôture des inscriptions le 3 janvier à 20h).

Toutes les informations et mises à jour pour le parcours sur le site du club : https://nordicoisans.wordpress.com/courses-regionales/

Les résultats —> 1er biathlon interrégional du col de porte

Les résultats —> 1er biathlon interrégional du col de porte

Biathlon challenge régional BPAUPA 10m

Biathlon inter-régional 50m ligue rhone alpes

NOUVEAUX HORAIRES —> 1er biathlon interrégional BPAURA samedi 22 décembre


Plus de 430 inscrits ! Alors nous sommes obligés de revoir (un peu) nos horaires pour les compétitions à 50m

NOUVELLE MISE A JOUR DE LA PLAQUETTE : Plaquette biathlon Col de Porte et sur le site du CO 7 Laux nordique

Les listes de départ seront en ligne vendredi après-midi
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Le CO 7 Laux Grésivaudan organise, avec l’appui du Comité des Sports de Neige du Dauphiné et la station du Col de Porte, le 1er biathlon interrégional Banque Populaire Auvergne Rhône Alpes

Stage de ski à Bessans pour la section sportive ski du lycée Argouges !

Pour la 2ème année d’existence de la section sportive, les nombreux jeunes qui profitent du dispositif ont pu participer à un stage de ski de trois jours à Bessans du 2 au 4 décembre.

Depuis la rentrée ce sont 28 U17 et U20 issus du CO 7 Laux-Grésivaudan, du SNB Chamrousse, du SN Chartrousin, du Vercord Ski de Fond, du GUC Grenoble ski, du SN Oisans  et du Bourg les Valence SM qui peuvent s’entraîner sur trois créneaux en semaine : mardi, mercredi et jeudi après-midi. Pour casser la routine et mettre les bouchées doubles à quelque semaines des 1ères courses, un premier stage sur les skis a donc été organisé, grâce à l’aide du lycée et du CSND.

Le stage était encadré par Brice Jacques (coordinateur de la section), Lionel Bayon et Thibault Mondon. Malgré un fort redoux, les conditions de ski se sont avérées plutôt bonnes grâce à une belle épaisseur de neige à canon. Les jeunes ont ainsi pu accumuler de nombreuses heures de ski en classique et en skating. Le programme sportif était en effet chargé avec beaucoup d’exercices techniques et d’endurance pour retrouver les sensations de glisse et les meilleurs placements possible sur les skis. A noter que les biathlètes ont utilisé le pas de tir à plusieurs reprises.

Les soirées étaient réservées à l’analyse vidéo, aux étirements, au travail de position (pour les biathlètes !), au repos ou aux tâches ménagères pour les différents groupes chargés à tour de rôle des repas.

Un chrono de fin stage a conclu ces trois jours d’entraînement studieux où les entraîneurs auront pu apprécier de beaux progrès sur les skis et admirer la belle ambiance de groupe !

Tous ont pris rendez-vous pour les premières courses de ski de fond et de biathlon qui approchent à grands pas…